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Fit&Play 40+

Bernhard

Leitung:
Fit&Play 40+

 

Hunn Bernhard

Christian-Mali-Str. 24

73257 Köngen
Telefon: 07024/83743

E-Mail: info@bernhard-hunn.de



Fit & Play trifft sich jeden Freitag  um 20:00 h in der Sporthalle Sulzgries (außer in der Zeit der Schulferien).

Dort erhalten wir durch Sabine ein fachkundiges, sportliches Übungsprogramm zur Stärkung von Ausdauer, Elastizität, Konzentration, Gleichgewicht und Kraft. Durch: Atmung, Dehnen, Strecken, Drehen, Muskelaufbau, so gut jeder kann, nach neusten Erkenntnissen des Sports. Etwa 45 Minuten lang.

Dann teilen wir uns auf in Basketball oder Faustball und Volleyballfreunde und spielen mit viel Spaß und Einsatz; Anfänger sind willkommen (auch etwa 45 Minuten lang).

 

Jeden Montag um 15:00 bis 17:00 Uhr spielen  wir in der Sporthalle Sulzgries Faustball.

Wer Lust hat und sich sportlich und körperlich noch fit halten möchte, ist bei uns herzlich willkommen.

 

Jeden Donnerstag findet unter der Anleitung von Veronika Ströbele Walking /NordicWalking statt.

Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training,

bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird.

Nordic-Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.

Interessierte treffen sich um 9 Uhr am Parkplatz der Sporthalle Sulzgries.

 

In den Sommermonaten wird jeden Freitag ab 16:30 h Golf Croquet angeboten.

Frau und Mann spielen auf dem RSK Sportplatz farbige Bälle mit einem „Hammer“ (Mallet) durch Tore (Hoops).

Es ist Geschick und Konzentration gefragt und macht nach etwas Übung echt Spaß.

Einfach mal hingehen oder nachfragen bei Manfred.Zick@gmx.de

 

Übers Jahr verteilt bieten wir die Teilnahme an Wander- und Radtouren, Kegeln und Kultur an (siehe Fit & Play Termine).


Walking /NordicWalking am Donnerstag

Walking /NordicWalking am Donnerstag

Fit & Play am Freitag um 20:00 Uhr in der Sporthalle

 Freitag 22. Juni 2018 um 20:00 Uhr in der Sporthalle Sulzgries

 

Fit & Play am Freitag um 20:00 Uhr in der Sporthalle

Frühjahrswanderung 2018

Frühjahrswanderung 2018

Faustball am Montag um 15:00 Uhr in der Sporthalle Sulzgries

Faustball am Montag um 15:00 Uhr in der Sporthalle Sulzgries

Golf Croquet. Ein spannendes Spiel jeden Freitag 16:00 Uhr

Wir spielen am 22. Juni 2018 um 16:00 h oben auf dem Sportplatz

 

Golf Croquet. Ein spannendes Spiel jeden Freitag 16:00 Uhr

Vom Doctor zum Himmelreich an der Mosel

3-Tage Frühjahrswanderung 2017 der Fit & Play ins Moseltal vom 14. bis 16. Mai

Vom Doctor zum Himmelreich an der Mosel

Radtour 2017 Altmühltal

Die Altmühl: Wasserstraße, Naturlehrpfad, Erdgeschichtsbuch

Bericht über die Radtour von Fit & Play vom 09. Bis 11. Juli 2017

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Durch die Lechtaler Alpen

3-Tage-Bergwanderung der Fit & Play vom 20. Bis 22. August 2017

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ROM 312

Jahresausflug der Fit & Play nach Pforzheim am 24. Sept. 2017
ROM 312

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